분류 전체보기864 칼로리 소비량 계산과 운동 대사량 MET값 일상생활의 기초 활동에 대한 칼로리 소비량과 일을 하거나 운동을 할 때의 칼로리 소비량이 아래와 같습니다. 이런 값을 MET값이라고 하며, 칼로리 소비량 계산법과 반대로 칼로리 소비를 위해 얼마나 운동을 해야 하는지도 계산할 수 있습니다. 칼로리 소비 근육 세포가 활동을 하면 근수축이 일어나 에너지를 소비하며, 이때 산소를 사용합니다. 특정 활동을 할 때 산소를 많이 소비하면 그만큼 에너지를 태우는 것입니다. 일반적으로 산소 1L를 소비하면 5kcal의 에너지를 태웁니다. MET(Metabolic Equivalent of Task) metabolic [mètəbɑ́lik] [생물] 신진대사의, equivalent [ɪˈkwɪvələnt] (…에) 상당[대응]하는 것, task [tæsk] 일, 과업 ME.. 2021. 5. 16. 아이스팩 재활용 하거나 버리는 방법 꿀팁 집콕으로 많아진 아이스팩 재활용하는 방법과 잘 버리는 방법 꿀팁 대방출하겠습니다. 이 방법은 서울시와 재활용 처리업체의 안내사항을 기준으로 작성하였습니다. 6가지 재활용 방법과 1가지 꿀팁 그리고 잘 버리는 3가지 방법입니다. 아이스팩 고흡수성 폴리머(SAP) 젤 형태로 된 아이스팩(녹아도 끈적한)은 그냥 버리면 안 됩니다. 물이나 전분으로 되어 있는 아이스팩(녹으면 물)은 녹여서 물은 하수구에, 비닐은 분리배출하면 됩니다. 젤 아이스팩 재활용 1. 방향제 만들기 일회용 플라스틱 컵에 아이스팩 젤리를 뜯어서 넣고 오일이나 향수를 넣으면 2주 정도 향이 지속되는 디퓨저가 됩니다. 천연 색소를 넣으면 예쁜 인테리어 소품이 되기도 합니다. 2. 모기 기피제 만들기 일회용 플라스틱컵에 아이스팩 젤리를 뜯어서 넣.. 2021. 5. 15. [ 망간 알카라인 건전지 차이점 ] 건전지 사이즈와 가성비 체크 망간 건전지와 알카라인 건전지의 차이는?. 가격이 싼 망간 건전지와 상대적으로 조금 비싸 알카라인 건전지는 무슨 차이가 있을까요? 건전지의 차이와 사이즈와 용량 그리고 가격 대비 어떤 제품이 가성비가 좋은지 알아보았습니다. 건전지 이전에 사용하던 습식 건전지와 구별하기 위해 건전지라고 불리며, 전압 1.5V 전해액에 따라 망간 건전지와 알카라인 건진지로 나누어지며 1차 건전지로 충전하여 다시 사용할 수 없습니다. (전해액을 섬유질이나, 종이에 흡수시켜 만듦) 망간 VS 알카라인 건전지 망간 건전지와 알카라인 건전지의 차이점 알카라인은 아연을 봉형태로 만들어 제조하기 때문에 과정이 복잡하여 가격이 망간 건전지보다 비싸며, 무게가 더 무겁고 적력이 4배까지 더 높아 비싸더라도 더 좋은 거 같습니다. 구 분 .. 2021. 5. 15. [ gif 움짤 용량 줄이기 ] = gif 파일 용량 줄이기 두가지 움직이는 사진 움짤로 불리는 gif 파일을 만들었는데 파일 용량이 너무 커서 화면에 뜨는데 시간이 너무 많이 걸리거나, 네이버에서 20MB 이상은 업로드가 안되니 용량을 줄여야 합니다. gif 파일 용량 줄이는 방법 두 가지를 설명하겠습니다. gif 움짤 용량 줄이기 EZGIF에서 줄이기 EZGIF는 온라인으로 이미지 GIF를 만들고 편집하는 곳으로 전체가 무료이며, 어떤 파일이나 프로그램을 설치할 필요도 없습니다. 먼저 [ EZGIF.com ]으로 이동 ▶ Online GIF maker and image editor gif 파일의 용량을 줄이는 쉬운 방법은 두 가지가 있습니다. 방 법 Resize Optimize 장 점 많이 줄일수 있다 사진크기는 그대로 단 점 사진 크기가 줄어듬 많이 못 줄임 용 도.. 2021. 5. 14. 이전 1 ··· 203 204 205 206 207 208 209 ··· 216 다음
