면역력 증강 초유 락토페린 효능과 복용법

출산 후 일정기간 아이에게 강력한 면역력 방어를 펼치는 초유 락토페린이란 성분이 있습니다. 면역력을 증강시키는 이 성분은 다양하고 강력한 효능이 있으며 부작용도 거의 없어 복용법도 자유롭고 유제품을 통해 습취 할 수 있습니다.

 

락토페린이란

 

락토페린(Lactoferrin)은 락토(우유)와 페린(철분)이 결합된 단백질로 사람과 젖소의 초유에서 다량으로 발견되었으며 우유, 혈액, 점액 분비물, 침, 눈물에도 있는 항바이러스, 항균성을 띤 물질입니다. 붉은 단백질(Red protein)로 불리는데 철과 결합 시 무색에서 붉은색으로 변하기 때문입니다.

 

분만 후 며칠간 노란빛의 묽은 젖(초유 : colostrums)이 나오는데 6~8mg/l의 많은 락토페린이 함유되어 있으며 이후 약 2mg/l으로 줄어들며 우유 초유엔 1.2mg/l이 일반 우유엔 0.1~0.2mg/l이 함유되어 있습니다.

 

미숙아 출산 시 초유에 포함된 락토페린은 아이를 성장시키고 바이러스로부터 보호하는 강력한 도구이며 인류가 이런 신비로운 힘으로 거친 자연에서 살아남았다는 놀라운 이야기입니다.

 

 

락토페린 효능(기능)

철분과 결합하는 능력이 탁월하여 기존의 철분 수송 단백질보다 약 260배 강력하다 합니다.

효능	내용
향균 작용 (여드름, 모낭염 )	- 세균이 번식하는 과정에 철분 공급이 필요합니다. - 락토페린이 철분 흡수를 방해하여 세균의 성장을 억제합니다. - 세포막을 직접 뚫어 사멸시키는 작용을 합니다. - 면역 세포는 락토페린 친화 수용체가 있어 균을 정화하는 작용을 돕습니다. - 여드름 유발균의 철분 공급을 막아 여드름 개선효과 연구가 있습니다.
빈혈 억제	- 철분과 결합을 통해 인체내 철분량을 조절 빈혈을 예방합니다. - 철분이 과다한 경우 직접 철분과 결합을 하여 철분 농도를 낮추고, 철분이 부족한 임산부의 경우 IL-6를 낮춤으로 철분 흡수를 높혀 빈혈을 개선합니다.
항 바이러스	- 에이즈 바이러스, C 형 감염 등 바이러스의 번식을 억제하고 항 진균 능력도 있습니다. - 박테리아, 곰팡이, 바이러스에 대한 면역 조절과 방어역할을 합니다. - 미생물 성장 억제와 병원성 박테리아가 숙주 세포에 침입하는 것을 억제 합니다. - 외부 바이러스의 감염 초기 침입을 막고 활동을 억제 합니다.
면역력 조절	- 면역 세포와 병합하여 면역력을 높이고 활성화시키고 강화시킵니다. - 락토페린 보충제로 항산화, 항 박테리아, 항 바이러스를 통해 면역 반응을 높입니다.
항 산화 작용	- 철분과 결합을 통해 세포에 산소 공급을 촉진시켜 항산화 단백질과 결합을 유도합니다. - 락토페린 자체가 강력한 항산화 물질로 방어역활을 합니다.
지방 축적 억제 (다이어트)	- 일본 남성 실험에서 피하 지방을 감소시키고 BMI지수를 낮춘다는 결과가 있습니다. - 지질 대사 조절효과가 있는 것으로 보고되었습니다.
유익균 촉진	- 일본 여성 실험에서 장 기능 개선과 유익균(비피더스균)에 대한 성장 촉진 기능이 검증되었습니다.

강력한 항균성과 항산화, 항바이러스 효능으로 여드름 치료와 모낭염 치료와 예방에 큰 효능이 있다고 알려졌습니다. 면역력 강화와 지방 축적을 억제하는 성과로 다이어트 억제 제품으로 사용되는 사례도 많습니다.

 

락토페린 복용법

잠을 자기 전에 섭취 시 잠을 자는 동안 편안한 상태로 장에 도착하는 게 흡수율이 가장 높다고 합니다. 섭취량은 하루 150mg ~ 300mg가 적당하며 음식, 보조제, 의약품으로 섭취 시 문제점이 보고되지 않았습니다.

 

• 내추럴 치즈 100g당 : 300mg
• 비 가열 우유 100ml당 : 20mg
• 락토페린 요구르트 1컵 : 100mg
• 보조제 하루분 : 200~300mg

 

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락토페린 보조제 추천

• 제품명 : 프리미엄 초유 프로틴 저분자 콜라겐 단백질 MBP 분말
• 원료 공급 : 초유 (뉴질랜드), 밀크 프로틴(덴마크), 비타민(영국산), 저분자 콜라겐(이탈리아산), 프로틴(미국산)
• 섭취량 : 1일 40g
• 섭취법 : 따뜻한 물 200 ~ 500ml에 20 ~ 40g 분말을 넣어 저어서 섭취.
• 제품 링크 : [ 프리미엄 초유 프로틴 ]
• 제품 특징 : 온라인 판매량 1위 제품으로 미용과 면역력에 멀티 보조제품입니다.

 

임산부

 

락토페린 부작용

영국에서의 조사를 보면 모유수유가 아이의 인지 및 신경 발달에 영향이 매우 크고, 미숙아 출산 시 저항력이 약한 아이를 건강하게 자라게 하는데 모유가 반드시 필요하다는 결과가 있습니다. 미국에서는 GRAS(Generally Recognized As safe) 인증이 되었으며 세계적으로 부작용이 보고되지 않았습니다.

 

과다 섭취 시 속이 불편하며 복통 가능성이 유일한 부작용으로 유제품 알레르기가 있거나 임산부나 수유 중 섭취 시 의사의 상담이 필요합니다.

 

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