담치료법1 담 걸렸을 때 푸는 방법 8가지 치료방법 근육이 단단하게 뭉쳐 목을 돌리지 못하는 담 걸렸을 때 푸는 방법 8가지와 치료방법입니다. 감의 원인인 걸리는 이유와 담과 비슷한 증세를 보이는 질병과 담이 걸리는 생활 습관을 고치는 방법, 담을 치료하는 방법과 치료약, 스트레칭, 음식정보 담 걸렸을 때 푸는 방법 잘못된 자세로 어떤 근육은 많이 사용하고 어떤 근육은 전혀 사용하지 않습니다. 이렇게 사용하지 않는 근육은 탄력을 잃게 되어 딱딱하게 굳게 되는데 이것을 담이라고 합니다. 담은 염좌와는 달리 근육이 뭉친 것으로 근육이 손상되어 부은 염좌와는 치료 방법도 다릅니다. 전문 용어로는 근막통증후군이며 근육을 싸고 있는 막이 굳어 혈액순환이 안되고 피로물질이 쌓여 시간이 지날수록 통증이 생깁니다. 이름처럼 질병이 아닌 잘못된 습관 때문에 생기는 증상으.. 2023. 1. 3. 이전 1 다음
