번아웃증후군해결책1 번아웃증후군과 자가테스트방법 번아웃 증후군과 자가테스트 방법입니다. 번아웃 증후군이란 정신적 육체적으로 한께까지 피로를 느껴 열정과 의욕을 잃어버린 탈진 현상으로 서울대병원의 자가테스트 방법이 있으며 스스로 예방하거나 해결하는 방법이 있습니다. 번아웃 증후군 이란 번아웃 증후군(Burnout Syndrome) 정신적, 육체적으로 한계까지 피로를 느껴 열정과 의욕을 잃어버린 탈진 증상입니다. 최초에는 간호사와, 사회복지사등 감정노동자에서 시작하여 2010년도 직장인의 열정이 식어 버린 것에 대한 설명으로 일반화되었습니다. 일에 대해 아무런 열정이 없습니다. 일이 너무 많다 느끼며 업무가 벅찹니다. 기력이 없고 자신이 무척 쇠약해진 느낌입니다. 쉽게 짜증이나고 화를 냅니다. 언제나 컨디션이 좋지 않습니다. 쉽게 우울감에 빠집니다. 인생.. 2021. 7. 29. 이전 1 다음
