치매 자가진단법 질문과 예방 수칙(+검사방법)
치매는 뇌질환의 일종으로 기억력 감퇴와는 다릅니다. 치매 자가 진단법으로 15가지 질문을 통해 자가 진단을 할 수 있고 예방 수칙을 통해 예방을 할 수 있습니다. 잘못 알고 있는 다섯 가지와 치매 검사방법 3단계, 치매에 환자 지원 정보입니다. 치매 예방 수칙 치매는 뇌손상(뇌질환)으로 발생하며 뇌는 손상을 입으면 재생되지 않아 예방이 중요합니다. 치매 발생은 음주가 2.2배, 흡연이 1.6배, 뇌손상(외부 충격) 2.4배, 우울증 1.7배, 고혈압 1.6배, 당뇨 1.5배, 비만 1.6배, 운동부족이 1.8배 더 많이 발생한다고 하니 예방이 가능합니다. 아래 3.3.3 법칙은 중앙치매센터의 치매예방 수칙입니다. 3가지 ① 일주일에 3번 이상 걷기, ② 생선과 채소 먹기, ③ 책 읽고 글 쓰기를 권합니다..
2022. 12. 6.
